Palaa sydämeen

Olen huomannut, että yhä uudestaan tulee palauttaa huomio omaan sydäntietoisuuteen. Sillä se on meille annettu merkittävä helpotuksen tuoja, rauhan väline. Kokeile tätä keinoa aina kun on ”outo olo”. Arjen haasteet on välillä kummallisia. Ja sähköisen netti elämän haasteet ne vasta kummallisia ovatkin. On luotu hienoja sähköisiä sovelluksia, joissa ihmistä ei enää näy toisia kohtaamassa, vaan sinua palvelee robotti tai yhteydenottolomakkeet.

Jatkuva kännykän tuijotus saa olon meidät ikäänkuin pirstaleisiksi. Olen tämän kokenut konkreettisesti. Kaikki muuttui jotenkin hermostuneemmaksi silloin kun puhelin ja sen sata sovellusta alkoi koukuttaa. Tämä kaikki vei energiaa ja aikaa pois siitä mikä oikeasti on arvokasta. Missä oli ns tavallinen arki ja sen eri puuhat tyytyväisen mielen vallitessa.

Keskityn yhteen asiaan kerrallaan. Muu odottakoon. Sillä keskittymällä juuri meneillään olevaan tehtävään, asiaan, vahvistat läsnäoloasi. Siinä on helpompi manifestoida hyviä ajatuksia. Silloin menettää voimansa se joka vaatii pläräämään somea tai nettiä ylipäätään. Paljon paljon arvokasta voin netistä löytää, mutta sen orjaksi en suostu. Blondin ratkaisu: Annan puhelimelle omat ”vastaanottoajat”.

Palaan sydämen hiljaisuuteen tiedostamalla hengitykseni.

Ajattelen että ympärilläni on avaruuden tuntu.

Sisälläni tyhjä valoisa huone. Ja huoneessa vain hyvät ajatukset. Vähitellen ihanaa tyhjää tilaa…jossa voin levätä.